Hotline
Thức ăn - Bài thuốc

MÓN ĂN TRỊ XƯƠNG, KHỚP ĐAU NHỨC


3/11/2019 9:15:50 AM

Xương Sống Heo Hầm Hạnh Đào Rất Tốt Cho Người Bệnh Đau Nhức xương khớp

MÓN ĂN TRỊ XƯƠNG, KHỚP ĐAU NHỨC

 

Xương Sống Heo Hầm Hạnh Đào

I.    Vật liệu và phụ liệu

- Xương số heo                     40 gr

- Hạnh đào                            30 gr

- Đỗ trọng                             40 gr

- Muối, tỏi                             mỗi thứ một ít vửa đủ

 

II. Cách làm

1. Chuẩn bị;

Rửa sạch xương sống heo, để ráo rồi giã nát. Tỏi bóc vỏ, bằm nhuyễn, trộn vào với xương, để sẳn.

Rửa hạnh đào và đỗ trọng cho sạch, để ráo.

2. Chế biến

Cho Hạnh đào và Đỗ trọng vào siêu thuốc cùng với 3 chén nước, đây nắp lại. Nấu cho thật sôi. Sau đó hạ lứa nhỏ, để riu riu nấu cho đến khi sắc lại còn 1 chén nước thuốc, dùng để hầm xương.

Sau khi sắc thuốc xong, lấy tô nước thuốc đổ vào nồi cùng với xương sống heo đã giã nát và thêm một lượng nước đủ hầm.

Khi nước trong nồi thật sôi, cho lửa nhỏ lại, để riu riu hầm trong 3 giờ. Khi xương sống heo đã nhừ thì cho ít muối vào, nếm vừa ăn là được.

Khi ăn, có thể xương sống đã nhừ, nhưng uống nước là chính. Dùng khi còn nóng.

 

II. Tác dụng và trị liệu;

1.  Tác dụng của món ăn

-       Ích khí, bổ thận

-       Xương khớp hết đau nhức

-       Bồi dưỡng cơ thể

 

2. Trị liệu

Món xương sống heo hầm hạnh đào dùng để trị những chứng sau;

           - Xương khớp đau nhức

           - Thận hư, tiểu tiện nhiều lần

           - Suy nhược cơ thể

Mời bạn bình luận về bài viết "MÓN ĂN TRỊ XƯƠNG, KHỚP ĐAU NHỨC"


Tin khác

Đau nhức xương khớp luôn là nỗi phiền toái của nhiều người. Bạn cần biết cách xử trí đúng để giảm đau và hạn chế tình trạng biến dạng khớp, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống.

Phốtpho là khoáng tố có hàm lượng trong cơ thể chỉ đứng sau chất vôi, 85% tổng lượng phốtpho được tàng trữ trong mô xương, nơi phốtpho và vôi đắp nền cho xương. Nếu tưởng xương chỉ cần canxi thì lầm. Nhờ có phốtpho mà xương cơ bền chắc. Nhưng quan niệm phốtpho như thành phần chỉ cần thiết cho vai u thịt bắp, cho xương cứng cáp, là chưa nhìn hết công lao của khoáng tố này.

Cả thầy thuốc và bệnh nhân ai cũng mong bệnh mau lành nhờ đúng thầy, đúng thuốc. Điều trị là tiếng kép. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng đa dạng rất quan trọng trong quá trình điều trị đau xương khớp, đặc biệt các món ăn có tính năng hỗ trợ bệnh xương khớp

Ý dĩ (bo bo) là nguồn thức ăn bổ dưỡng, rất dể tìm thấy tại các chợ. Những ai đau nhức xương khớp, khí huyết hư, ngoài việc uống thuốc nên nấu món cháo ý dĩ có tác dụng trừ thấp rất tốt.

Bài thuốc trị thoái hóa cột sống lưng nói riêng và thoái hóa đốt sống nói chung, hầu hết đều bắt nguồn từ thảo dược giúp tổng hòa và hoàn chỉnh nhiều yếu tố có lợi cho xương khớp. Áp dụng cách chữa bằng những bài thuốc nam đều đặn sẽ giúp giảm nhanh chóng các cơn đau thắt lưng.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ăn tỏi giúp ngăn ngừa mất trí nhớ cho bệnh nhân Alzheimer và bệnh Parkinson, theo Archy Worldys.

Đau nhức xương khớp là căn bệnh tuổi già hay gặp phải, ngoài việc bị thoái hóa xương khớp dẫn đến đau nhức suốt ngày do có tuổi, nên cần thiết phảa8ncung cấp thức ăn có tính dinh dưỡng cao làm mạnh thận, bổ xương khớp để hỗ trợ, tăng cường sức khỏe trong quá trình điều trị bệnh đau xương khớp

Không chỉ là thực phẩm. Đồ uống hàng ngày cũng có thể là thủ phạm đằng sau chứng viêm. Dưới đây là những loại đồ uống có khả năng gây ra các triệu chứng viêm khớp , theo Hhdresearch.

Viêm khớp là một chứng viêm hoặc đau thường xuất hiện ở các ngón tay, khuỷu tay, đầu gối, hông, hàm hoặc bất kỳ vùng nào khác giữa khớp. Nó có thể dẫn đến sưng, đau, đỏ, thậm chí khiến người bệnh bị tàn tật.Ngoài việc nghỉ ngơi, tập luyện thể dục thể thao đều đặn với cường độ vừa phải, bổ sung các thực phẩm tốt cho bệnh viêm khớp… thì bạn có thể dùng củ nghệ vàng để hỗ trợ giải quyết nhanh những thương tổn do bệnh gây ra mà không cần dùng thuốc.

Với triệu chứng bệnh lý đau nhức mỏi sâu trong xương, thuộc phạm vi chứng “cốt nuy”, Y học cổ truyền cho là do thận hư.

joint vina

TÔI ĐÃ HẾT ĐAU LƯNG THEO CÁCH NÀY
QUY TRÌNH SẢN XUẤT ĐÔNG DƯỢC
CÂY THUỐC QUANH TA
Cẩm nang bệnh xương khớp
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt quanh vai
TIN VUI NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA, VIÊM KHỚP, ĐAU LƯNG, ĐAU CỘT SỐNG CỔ
;