Hotline
Tư vấn

Món ăn giúp giảm đau khớp dễ thực hiện - Xương sống heo hầm táo


3/13/2019 9:07:52 AM

Xương sống heo thường hay bỏ đi hoặc bán rất rẻ. Tuy nhiên nó kết hợp với táo đỏ và vài vị thuốc bắc trở thành món ăn bài thuốc giúp giảm đau xương khớp rất hiệu quả.

Món ăn giúp giảm đau khớp dễ thực hiện - Xương sống heo hầm táo

 

        I. Vật liệu và phụ liệu

- Xương sống heo                  1 kg

- Mộc hương                         3 gr

- Trần bì                                8 gr

- Khương hoạt                       10gr

- Hoàng cầm                         6 gr

- Thương truật                      8 gr

- Bạch chi                              8 gr

- Độc hoạt                             10 gr

- Phục linh                            10 gr

- Cam thảo                            2 gr

- Táo đỏ                                10 trái

Muối, tỏi                               mỗi thứ một ít

 

II.Cách làm

1. Chuẩn bị;

Rửa sạch xương sống heo, để ráo rồi giã nát. Tỏi bóc vỏ, bằm nhuyễn, trộn vào với xương đã giã, để sẳn.

Đem ngâm táo đỏ trong 5 phút cho nở, rửa lại cho thật sạch, để ráo.

Rửa Mộc hương, Trần bì, Khương hoạt, Hoàng cầm, Thương truật, Bạch chỉ, Độc hoạt, Phục linh, Cam thảo cho sạch, để sẳn.

        2. Chế biến

Đem Mộc hương, Trần bì, Khương hoạt, Hoàng cầm, Thương truật, Bạch chỉ, Độc hoạt, Phục linh, Cam thảo đã rửa sạch bỏ vào siêu sắc thuốc cùng với 3 tô nước, đậy nắp lại, nấu cho thật sôi. Sau đó hạ lửa nhỏ, nấu riu riu cho đến khi sắc lại còn 1 tô nước thuốc, lấy để hầm xương.

Sau khi sắc thuốc xong, lấy tô nước thuốc đổ vào nồi cùng với xương đập giập và thêm một lượng nước đủ để hầm.

Sau khi nước thật sôi, cho lửa nhỏ lại, hầm riu riu trong 3 giờ. Khi các thứ đã nhừ thì nêm ít muối vào nếm vừa ăn là được.

Khi ăn có thể ăn thịt táo, nhưng uống nước là chính, khi còn nóng.

Mỗi ngày dùng một lần.

 

III. Tác dụng và trị liệu;

1.Tác dụng của món ăn

-       Lợi tiểu tiện

-       Đuổi phong, khử thấp

-       Giúp toàn thân khỏe mạnh

 

2. Trị liệu

        Món xương heo hầm táo dùng để trị những chứng sau:

        - Xương khớp đau nhức, tê bì chân tay

        - Tiểu tiện khó, phù thủng

Mời bạn bình luận về bài viết "Món ăn giúp giảm đau khớp dễ thực hiện - Xương sống heo hầm táo"


Tin khác

Bạn Lê Thị Vân, TP.HCM, viết thư về Tòa soạn hỏi: “Tôi năm nay 41 tuổi, gần đây có hiện tượng khớp chân, đầu gối khi di chuyển hay thay đổi tư thế và bị kêu răng rắc. Tôi đọc báo và tham khảo thì biết khớp bị khô, thiếu chất nhờn và ăn các loại rau co nhiều chất nhờn như: mồng tơi, đậu bắp, rau đay và uống bổ sung Glucosamine, sụn cá mập. Tuy nhiên tôi đã uống được 2 tháng nhưng không thấy kết quả gì. Đi vẫn bị kêu mặc dù không đau đớn gì nhưng tôi e ngại để lâu sẽ sinh ra nhiều biến chứng có hại. Mong quý báo cho lời khuyên”.

Bệnh xương khớp rất phức tạp, có thể xảy ra mọi cấu trúc xương trong cơ thể

Tôi năm nay 50 tuổi, mỗi sáng khi khởi động tập thể dục (nhẹ) tại chỗ thì các khớp lớn như vai, háng và cột sống đều kêu cụp một cái, nhưng lạ là, sau tiếng kêu đó các khớp như được giải phóng, thoải mái hẳn. Hiện tượng đó có phải do bệnh không, tôi có nên tiếp tục tập thể dục không, tôi sợ nếu cứ tiếp tục sẽ làm hư hại khớp. Xin Trung tâm cho tôi một lời khuyên

Chào tư vấn, tôi tên Lệ, 62 tuổi ở Thanh Hóa, tôi thường bị đau nhức xương khớp, đặc biệt ở khớp gối, cách đây 01 tháng con gái tôi đang làm việc ở Sài Gòn có mua gửi về cho tôi 02 hộp xương khớp dược liệu Med Joint để dùng thử xem sao. Tôi đã uống thấy tình trạng đau có giảm nhưng vẫn còn đau âm ỉ, cho hỏi với tình trạng của tôi dùng bao lâu mới có tác dụng triệt để ?

Tôi 54 tuổi (Hà Tĩnh), bị viêm khớp mấy năm nay. Tôi đã uống thuốc theo đơn bác sĩ nhưng mọi người lại nói cần phải tập luyện để bệnh tiến triển tốt. Xin Công ty tư vấn ?

"Tôi 39 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng tôi nghe nhiều lời khuyên là nên dự phòng loãng xương ở tuổi mãn kinh. Xin hỏi, tôi phải dự phòng như thế nào?".

Tôi 47 tuổi, ở Sơn La, bị đau, nhức mỏi ở 2 khớp gối và khuỷu tay trái khi đi hoặc trèo cầu thang. Có phải tôi bị bệnh viêm khớp dạng thấp không?

Tôi 43 tuổi, 4 năm trước phải mổ thai ngoài tử cung

Tôi 65 tuổi, cán bộ hưu trí hiện ở Ninh Thuận, hiện nay tôi hay bị đau lưng và cứng các khớp ngón tay vào buổi sáng, lúc mới ngủ dậy. Có người nói tôi bị thoái hóa khớp, người bảo viêm khớp dạng thấp, bảo uống viên “đề-xa”, nhưng tôi chưa dám uống. Xin cho biết tối bị bệnh gì?

Tôi Nguyễn Văn Dũng, 55 tuổi ở Kiên Giang. Cho hỏi tôi bị đau lưng, đi khám bác sĩ bảo bị thoái hóa khớp lưng, viêm khớp lưng. Bác sĩ cho thuốc uống hình như là canxi, thuốc giảm thoái hóa, chống viêm và giảm đau khoảng 5-6 loại thuốc gì đó. Tuy nhiên lúc đầu uống thấy có giảm, đi đứng bớt đau, nhưng khi hết thuốc vẫn bị đau như cũ. Cho hỏi trường hợp của tôi có dùng thuốc này được không. Cám ơn

joint vina

QUY TRÌNH SẢN XUẤT ĐÔNG DƯỢC
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt quanh vai
TIN VUI NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA, VIÊM KHỚP, ĐAU LƯNG, ĐAU CỘT SỐNG CỔ
;