Hotline
Tự chữa bệnh đơn giản

ĐỂ GIẢM BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP


9/6/2020 1:47:48 PM

Tùy thuộc vào từng giai đoạn bệnh mà sẽ có phương pháp chữa trị khác nhau. Tuy nhiên, bước đầu tiên thường là giảm viêm và giảm thiểu các tác dụng phụ của liệu pháp điều trị. Sự góp mặt của các rối loạn khác, đặc biệt là những bệnh về gan và thận, cũng tác động đến phương pháp điều trị viêm khớp. Trong một số trường hợp, phương pháp điều trị có thể bao gồm cả phẫu thuật.

ĐỂ GIẢM BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP

 

Tăng cường dinh dưỡng

Những người bị viêm thấp khớp hành hạ có thể kém hấp thu dinh dưỡng do ăn uống không thấy ngon miệng. Thêm vào đó một số loại thuốc dùng để đối phó với căn bệnh này, ví dụ như thuốc chống viêm, làm tăng nhu cầu và làm giảm khả năng hấp thu một số chất dinh dưỡng .

Tương tự như viêm xương khớp, giảm cân là lời khuyên dành cho những người bị thừa cân và béo phì nhằm giảm sức ép lên các khớp đang bị viêm. Vì vậy, ăn uống đa dạng các loại thực phẩm sẽ cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu và giúp kiểm soát trong lượng.

Duy trì độ đặc xương

Viêm khớp dạng thấp gây mất xương nên cũng có thể dẫn đến loãng xương. Tình trạng mất xương thường đi kèm với hiện tượng mất dần khả năng của khớp. Việc sử dụng các loại thuốc kháng viêm có steroid sẽ thúc đẩy nhanh quá trình mất xương, đặc biệt ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh.

Bạn có thể đối phó với tình trạng mất xương bằng cách ăn những thức ăn giàu canxi và những thực phẩm cung cấp vitamin D, hoặc uống các loại thuốc bổ sung.

Thể dục và vận động

Đau và cứng khớp thường khiến cho người bị viêm khớp dạng thấp không thể tiếp tục sử dụng các khớp bị viêm. Tuy nhiên, chính việc giảm hoạt động như vậy có thể hạn chế khả năng vận động linh hoạt của khớp và làm cho cơ thể yếu, dẫn đến mệt mỏi.

Thể dục và vận động hợp lý có thể giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ/chuyên gia vật lý trị liệu để xây dựng chương trình tập luyện phù hợp.

Thuốc bổ Glucosamine

Có nhiều bằng chứng cho thấy glucosamine (hợp chất tự nhiên giúp nuôi dưỡng cấu trúc các mô liên kết trong sụn và dịch khớp) được dùng với liều lượng 1.500mg mỗi ngày có thể giúp giảm đau viêm xương khớp.

Glucosamine có thể tác động đến hoạt động của insulin trong cơ thể, gây rối loạn tiêu hóa và dị ứng, do đó chỉ nên uống dưới sự giám sát của bác sĩ và tuyệt đối tránh dùng cho người đang có thai hoặc cho con bú.

Lợi ích của các thuốc bổ khác, như chondroitin S-adenosylmethionine, sunfat, kẽm và đồng, là chưa đáng tin cậy.

 

 

Mời bạn bình luận về bài viết "ĐỂ GIẢM BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP"


Tin khác

Tình trạng đau nhức xương khớp có thể xảy ra do nhiều bệnh lý, tùy vào nguyên nhân và mức độ cơn đau mà phương pháp điều trị ở từng người sẽ khác nhau. Đối với trường hợp bệnh chưa đến mức nghiêm trọng, người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng các cách làm giảm đau nhức xương khớp tại nhà không dùng thuốc..

Bài tập tác động trực tiếp lên cột sống không đòi hỏi quá nhiều, ai cũng có thể thực hiện tại nhà thế nhưng hiệu quả không thua kém gì những bộ môn yêu cầu kỹ thuật phức tạp,

Ngồi làm việc lâu một chỗ, ít vận động là nguyên nhân chính gây nên sự mệt mỏi và đau nhức chân ở những người thường xuyên phải làm việc trong văn phòng. 7 lời khuyên của các chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa những khó chịu này.

Vận động đều đặn cũng như tập luyện thể lực có thể giúp phòng ngừa, góp phần điều trị một số bệnh như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, béo phì, loãng xương…

Ngâm tấm thảo dược là một phương pháp của y học cổ truyền mang lại nhiều tác dụng tốt đối với bệnh thoái hóa khớp. Ngâm, tắm thảo dược nằm trong phép chữa ngoài của Đông y. Đây là phương pháp dùng các thuốc có tinh dầu tác dụng khu phong, tán hàn, trừ thấp, hoạt huyết, tiêu viêm, lưu thông kinh lạc… tác động lên bộ phận phía ngoài cơ thể như: da, gân cơ để chữa bệnh.

Khớp háng cũng như các khớp khác đều bị ảnh hưởng bới bệnh thoái hóa khớp người già. Tuy nhiên trên lâm sàng, thoái hóa khớp háng thường chỉ biểu lộ cứng khớp. Sự vận động khớp háng (đưa tới trước, ra sau, sang ngang) bị kém linh hoạt. Còn triệu chứng đau thì ít gặp.

Không chỉ ở da mặt, gót chân cũng là một vị trí dễ bị nứt nẻ gây đau đớn và mất thẩm mỹ. Nếu không chữa kịp thời sẽ gây viêm và nhiễm trùng…

Như các bạn biết Hội Chứng Ruột Kích Thích (HCRKT) là một bệnh thuộc hệ tiêu hóa và hệ thần kinh với các triệu chứng là đầy bụng, nặng bụng, thay đổi số lần đi đại tiện và tính chất của phân. Bệnh không do tổn thương thực thể của ruột già nên không bao giờ đi đại tiện ra máu.

Bạn có khi nào mỏi hoặc đau nhượng chân không? Thỉnh thoảng ngồi khám bệnh tôi hay gặp những người đau hoặc mỏi vùng sau gối (nhượng chân).

Thưa các bạn, tôi hay nói đùa đây là một mũi tên bắn 3 con nhạn. Thật ra là một động tác tập để hỗ trợ điều trị hiệu quả 3 bệnh: bón, giãn tĩnh mạch chân (suy van tĩnh mạch chân) và vọp bẻ (chuột rút) cẳng chân

joint vina

TÔI ĐÃ HẾT ĐAU LƯNG THEO CÁCH NÀY
QUY TRÌNH SẢN XUẤT ĐÔNG DƯỢC
CÂY THUỐC QUANH TA
Cẩm nang bệnh xương khớp
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt quanh vai
TIN VUI NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA, VIÊM KHỚP, ĐAU LƯNG, ĐAU CỘT SỐNG CỔ
;