Hotline
Các bệnh xương khớp thường gặp

Đau thắt lưng cấp – Nên biết để phòng tránh


4/15/2019 4:03:54 PM

Đau thắt lưng cấp là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, gắp chủ yếu ở người trưởng thành, nhất là tuổi lao động và người cao tuổi. Trong đa số các trường hợp vì chủ quan nên bệnh chuyển thành mạn tính gây không ít khó khăn cho việc điều triệu.

Đau thắt lưng cấp – Nên biết để phòng tránh

 

                 Nguyên nhân gây đau thắt lưng cấp

Đau thắt lưng gồm nhiều loại như cấp tính, tái phát và mạn tính.  Đau cấp tính xảy ra dần dần hoặc thình lình, bất chợt hoặc dữ dộ . Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng cấp chứ không phải chỉ do bệnh thận mà có thể do nhiều loại bệnh tật, cũng có thể do tác động cơ học hay do sai tư thế khi đứng, ngồi, bưng bê vật nặng. Trong các nguyên nhân đó thì một số bệnh thuộc đường tiết niệu như sỏi tiết niệu (sỏi thận, niệu quản, bàng quang), gây nên cơn đau bụng dữ dội, đặc biệt là đau vùng thắt lưng. Trong một số trường hợp bị viêm bàng quang cấp tính cũng có thể gây nên đau thắt lưng cấp. Ở phụ nữ, trong một số trường hợp viêm phần phụ cũng gây nên đau thắt lưng. Đau thắt lưng cấp cũng hay gặp trong các trường hợp thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Trong một số trường hợp đau thắt lưng cấp tính có thể gặp ở người bệnh bị lao cột sống, ung thư. Sai tư thế là một hiện tượng hay xảy ra hàng ngày do bưng bê vật nặng mà trọng lực không cân xứng giữa đôi bên như bưng bê chậu nước, bê chậu cảnh, khiêng một vật nào đó mặc dù trọng lực của các vật bưng bê không nặng quá nhưng khi sai tư thế thì gây hiện tượng đau lưng cấp, đôi khi gây lồi đĩa đệm cấp tính. Đau thắt lưng cấp có thể xảy ra do khiêng hoặc đứng nhón gót chân để lấy một vật nặng ở trên cao. Đau lưng cấp cũng có thể gặp do tính chất nghề nghiệp như cán bộ công chức văn phòng, lái xe đường trường phải ngồi nhiều giờ liền hoặc cũng có thể gặp ở những người phải cúi lom khom lâu, nhiều giờ như nông dân cấy, gặt lúc hoặc ở một số vận động viên phải xoay người một cách đột ngột trong khi tập luyện các động tác khó.

Biểu hiện của đau thắt lưng cấp có gì đặc biệt?

Đau thắt lưng cấp tức là đau ngang vùng thắt lưng khoảng 1/3 dưới cột sống, đau có thể khu trú tại một điểm ở giữa cột sống hoặc có thể điểm đau ở cạnh cột sống vùng thắt lưng. Tuy vậy điểm đau nhiều khi lan tỏa sang 2 bên. Một số trường hợp đau thắt cấp do sai tư thế làm cho người bệnh nằm im một tư thế trong nhiều giờ không dám cựa quậy, trở mình hoặc không dám tự làm bất kỳ một động tác gì tuy rất đơn giản, ví dụ như uống nước, bởi vì cứ hễ cử động là hết sức đau. Và cũng có một số trường phải đi bệnh viện cấp cứu mới giải thoát được cơn đau khủng khiếp.

Có thể phòng đau thắt lưng cấp được không?

Nguyên nhân của đau thắt lưng cấp rất đa dạng, theo đó mà chọn biện pháp phòng bệnh cho thích hợp. Để tránh đau thắt lưng cấp do sai tư thế thì cách tốt nhất là luôn luôn giữ cho tư thế cân xứng trong lao động, sinh hoạt hằng ngày từ động tác đi, đứng, cúi, bưng bê, mang vác, xoay người. Khi cần bưng bê, xách vật nặng phải tạo cho trọng lực cân xứng đôi bên, ví dụ đứng giang hai chân, dùng 2 tay đặt vào vật định bưng bê và nhấc lên đồng thời cùng một lúc. Không nên làm động tác nhón gót chân với lấy vật nặng. Khi xách vật nặng, ví dụ như xách xô nước thì nên xách 2 bên hai xô để cho cân xứng trọng lực tác động lên cột sống thắt lưng. Khi bê vật nặng không nên cúi gập người xuống, đặc biệt là những trường hợp đã có sẵn thoái hóa cột sống, gai đôi cột sống, lao cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm. Khi ngồi cũng cần hết sức lưu ý là làm thế nào có một tư thế thoải mái để hai bàn chân tiếp xúc trực tiếp với sàn nhà, các khớp háng, khớp gối, khớp cổ chân vuông góc với 2 bên và lưng được tựa vào thành ghế một cách thoải mái không miễn cưỡng. Đối với phải nữ không nên đi cao gót. Nên lưu ý là khi bị đau thắt lưng cấp tính mà không được điều trị dứt điểm thì rất dễ tái phát nhiều lần và lần sau thường nặng hơn lần trước. Với các bệnh về thận, các bệnh phụ khoa (nữ giới) cần được khám bệnh để được xác định và có phương pháp điều trị tích cực không để bệnh chuyển thành mạn tính.

 

Mời bạn bình luận về bài viết "Đau thắt lưng cấp – Nên biết để phòng tránh"


Tin khác

Sản phẩm từ tang ký sinh, độc hoạt, bạch thược, bạch linh... góp phần tác động trực tiếp vào các tế bào, tái tạo xương khớp bị tổn thương, giúp giảm đau, viêm xương khớp

Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ người mắc bệnh xương khớp cao ở khu vực và trên thế giới. Đặc biệt, trong điều kiện khí hậu trở lạnh hoặc thay đổi thất thường, các bệnh lý về xương khớp lại càng có cơ hội phát triển.

Đau thắt lưng dưới là triệu chứng phổ biến xảy ra ở mọi lứa tuổi. Chúng gây ra không ít phiền toái cho người bệnh trong cuộc sống hằng ngày. Nguy hiểm hơn, đây có thể là lời cảnh báo về một số bệnh lý nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống… gắn liền với nguy cơ mất vận động, tàn phế nếu không được điều trị kịp thời. Vậy nguyên nhân do đâu? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.

Theo thống kê, có tới hơn 2/3 số bệnh nhân cơ xương khớp phải “kêu trời” bởi những cơn đau dai dẳng bất ngờ tấn công mỗi khi thời tiết thay đổi. Khi tình trạng sưng đau khớp kéo dài hoặc lặp lại nhiều lần sẽ khiến bệnh nhân hạn chế vận động, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày, thậm chí có thể dẫn đến dính khớp và trở nên tàn phế.

Ngoài triệu chứng thường thấy là chóng mặt, nhức đầu thì cũng có nhiều người mắc phải chứng đau nhức xương khớp ở các đầu ngón tay, ngón chân mỗi khi uống nhiều rượu bia.

Đau lưng là chứng bệnh phổ biến khiến người bệnh phải gánh chịu những cơn đau nhức lưng khiến tinh thần mệt mỏi. Rất nhiều người thường tìm đến thuốc Tây khi bị cơn đau nhức lưng hành hạ. Tuy nhiên chính những loại thuốc này lại mang tới nguy hiểm khôn lường

Bạn nghĩ rằng cơn đau ở lưng là triệu chứng duy nhất của bệnh đau thắt lưng (đau lưng vùng dưới). Điều này không hoàn toàn đúng. Các triệu chứng đau thắt lưng không giống nhau đối với mỗi người. Ngoài ra một số người chỉ thấy đau ở lưng trong khi những người khác có thể có các triệu chứng khác như tê hoặc đau ở chân

hoái hóa cột sống là bệnh lý cơ xương khớp rất phổ biến hiện nay. Tuổi tác càng cao thì diễn biến bệnh càng tiển triển nhanh hơn. Ngoài ra, việc ngồi sai tư thế hay ít vận động cũng góp phần gây bệnh.

Nhiều người trẻ thường bỏ qua triệu chứng viêm khớp cổ chân vì nghĩ rằng bệnh lý cơ xương khớp này chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Vì sự chủ quan này mà nhiều người đã phải hối hận. Viêm khớp cổ chân nếu không điều trị kịp thời có thể để lại những biến chứng nguy hiểm như mất khả năng vận động và tàn phế. Số lượng người trẻ mắc phải vấn đề này ngày càng gia tăng bởi vì những nguyên nhân không ngờ tới. Vậy nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân là gì và cách chữa trị ra sao? Bài viết sau sẽ cho bạn câu trả lời.

Sinh hoạt tình dục đều đặn sẽ giúp các cặp đôi duy trì được tình cảm với nhau. Tuy nhiên, các cơn đau khớp lại có thể cản trở hai bạn gần gũi nhau. JOINT VINA sẽ mách bạn các tư thế tình dục cho từng loại đau khớp sau đây.

joint vina

TÔI ĐÃ HẾT ĐAU LƯNG THEO CÁCH NÀY
QUY TRÌNH SẢN XUẤT ĐÔNG DƯỢC
CÂY THUỐC QUANH TA
Cẩm nang bệnh xương khớp
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt quanh vai
TIN VUI NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA, VIÊM KHỚP, ĐAU LƯNG, ĐAU CỘT SỐNG CỔ
;