Hotline
Các bệnh xương khớp thường gặp

Đau thắt lưng cấp – Nên biết để phòng tránh


4/15/2019 4:03:54 PM

Đau thắt lưng cấp là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, gắp chủ yếu ở người trưởng thành, nhất là tuổi lao động và người cao tuổi. Trong đa số các trường hợp vì chủ quan nên bệnh chuyển thành mạn tính gây không ít khó khăn cho việc điều triệu.

Đau thắt lưng cấp – Nên biết để phòng tránh

 

                 Nguyên nhân gây đau thắt lưng cấp

Đau thắt lưng gồm nhiều loại như cấp tính, tái phát và mạn tính.  Đau cấp tính xảy ra dần dần hoặc thình lình, bất chợt hoặc dữ dộ . Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng cấp chứ không phải chỉ do bệnh thận mà có thể do nhiều loại bệnh tật, cũng có thể do tác động cơ học hay do sai tư thế khi đứng, ngồi, bưng bê vật nặng. Trong các nguyên nhân đó thì một số bệnh thuộc đường tiết niệu như sỏi tiết niệu (sỏi thận, niệu quản, bàng quang), gây nên cơn đau bụng dữ dội, đặc biệt là đau vùng thắt lưng. Trong một số trường hợp bị viêm bàng quang cấp tính cũng có thể gây nên đau thắt lưng cấp. Ở phụ nữ, trong một số trường hợp viêm phần phụ cũng gây nên đau thắt lưng. Đau thắt lưng cấp cũng hay gặp trong các trường hợp thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Trong một số trường hợp đau thắt lưng cấp tính có thể gặp ở người bệnh bị lao cột sống, ung thư. Sai tư thế là một hiện tượng hay xảy ra hàng ngày do bưng bê vật nặng mà trọng lực không cân xứng giữa đôi bên như bưng bê chậu nước, bê chậu cảnh, khiêng một vật nào đó mặc dù trọng lực của các vật bưng bê không nặng quá nhưng khi sai tư thế thì gây hiện tượng đau lưng cấp, đôi khi gây lồi đĩa đệm cấp tính. Đau thắt lưng cấp có thể xảy ra do khiêng hoặc đứng nhón gót chân để lấy một vật nặng ở trên cao. Đau lưng cấp cũng có thể gặp do tính chất nghề nghiệp như cán bộ công chức văn phòng, lái xe đường trường phải ngồi nhiều giờ liền hoặc cũng có thể gặp ở những người phải cúi lom khom lâu, nhiều giờ như nông dân cấy, gặt lúc hoặc ở một số vận động viên phải xoay người một cách đột ngột trong khi tập luyện các động tác khó.

Biểu hiện của đau thắt lưng cấp có gì đặc biệt?

Đau thắt lưng cấp tức là đau ngang vùng thắt lưng khoảng 1/3 dưới cột sống, đau có thể khu trú tại một điểm ở giữa cột sống hoặc có thể điểm đau ở cạnh cột sống vùng thắt lưng. Tuy vậy điểm đau nhiều khi lan tỏa sang 2 bên. Một số trường hợp đau thắt cấp do sai tư thế làm cho người bệnh nằm im một tư thế trong nhiều giờ không dám cựa quậy, trở mình hoặc không dám tự làm bất kỳ một động tác gì tuy rất đơn giản, ví dụ như uống nước, bởi vì cứ hễ cử động là hết sức đau. Và cũng có một số trường phải đi bệnh viện cấp cứu mới giải thoát được cơn đau khủng khiếp.

Có thể phòng đau thắt lưng cấp được không?

Nguyên nhân của đau thắt lưng cấp rất đa dạng, theo đó mà chọn biện pháp phòng bệnh cho thích hợp. Để tránh đau thắt lưng cấp do sai tư thế thì cách tốt nhất là luôn luôn giữ cho tư thế cân xứng trong lao động, sinh hoạt hằng ngày từ động tác đi, đứng, cúi, bưng bê, mang vác, xoay người. Khi cần bưng bê, xách vật nặng phải tạo cho trọng lực cân xứng đôi bên, ví dụ đứng giang hai chân, dùng 2 tay đặt vào vật định bưng bê và nhấc lên đồng thời cùng một lúc. Không nên làm động tác nhón gót chân với lấy vật nặng. Khi xách vật nặng, ví dụ như xách xô nước thì nên xách 2 bên hai xô để cho cân xứng trọng lực tác động lên cột sống thắt lưng. Khi bê vật nặng không nên cúi gập người xuống, đặc biệt là những trường hợp đã có sẵn thoái hóa cột sống, gai đôi cột sống, lao cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm. Khi ngồi cũng cần hết sức lưu ý là làm thế nào có một tư thế thoải mái để hai bàn chân tiếp xúc trực tiếp với sàn nhà, các khớp háng, khớp gối, khớp cổ chân vuông góc với 2 bên và lưng được tựa vào thành ghế một cách thoải mái không miễn cưỡng. Đối với phải nữ không nên đi cao gót. Nên lưu ý là khi bị đau thắt lưng cấp tính mà không được điều trị dứt điểm thì rất dễ tái phát nhiều lần và lần sau thường nặng hơn lần trước. Với các bệnh về thận, các bệnh phụ khoa (nữ giới) cần được khám bệnh để được xác định và có phương pháp điều trị tích cực không để bệnh chuyển thành mạn tính.

 

Mời bạn bình luận về bài viết "Đau thắt lưng cấp – Nên biết để phòng tránh"


Tin khác

Đây là bệnh quan trọng hàng đầu trong các bệnh thấp khớp ở người lớn, thường gặp ở phụ nữ lứa tuổi từ 30, có thể kéo dài đến suốt cuộc đời.

Đau thắt lưng là một bệnh thường gặp. Chi phí dành cho việc điều trị và thiệt hại đối với xã hội cũng như cá nhân khá lớn. Di chứng để lại cho bệnh nhân là vấn đề phải quan tâm.

Điều trị bệnh viêm khớp rất cần sự hợp tác toàn diện của người bệnh, vì đây là căn bệnh rất khó điều trị, cần thiết phải kết hợp Tây y – Đông y trong quá trình điều trị bệnh viêm khớp.

Đây là bệnh quan trọng hàng đầu trong các bệnh thấp khớp ở người lớn, thường gặp ở phụ nữ lứa tuổi từ 30 tuổi trở lên, có thể kéo dài đến suốt cuộc đời.

Có 3 loại viêm khớp khác nhau có thể xuất hiện ở đầu gối bao gồm: thoái hóa khớp (viêm xương khớp), viêm khớp kinh niên sau chấn thương và viêm khớp dạng thấp. Loại viêm khớp phổ biến nhất là thoái hóa khớp, sự thoái hóa trong sụn khớp. Điều này làm cho xương cọ xát vào nhau và làm chức năng khớp tổn thương.

Có nhiều cách ngăn chặn tình trạng loãng xương, xương yếu.

Vitamin D rất cần thiết trong quá trình hấp thụ canxi.

Chỉ trong 30 giây bạn có thể tìm ra nguy cơ gây mắc bệnh loãng xương

Trong suốt cuộc đời, cơ thể chúng ta ký gửi các chất khoáng ở xương, và chắc chắn sau đó chất khoáng sẽ “ra đi”- từ đó là một quá trình xây dựng, phá bỏ và xây dựng lại của xương

Các bác sĩ ngày nay tin rằng sự mất cân đối và yếu ớt của các bắp cơ hỗ trợ cột sống và hông là nguyên nhân của mọi cơn đau lưng. Phương pháp điều trị khá phức tạp bao gồm xoa bóp, thể dục, thư giãn và sửa đổi trang thiết bị làm việc.

joint vina

TÔI ĐÃ HẾT ĐAU LƯNG THEO CÁCH NÀY
QUY TRÌNH SẢN XUẤT ĐÔNG DƯỢC
CÂY THUỐC QUANH TA
Cẩm nang bệnh xương khớp
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt quanh vai
TIN VUI NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA, VIÊM KHỚP, ĐAU LƯNG, ĐAU CỘT SỐNG CỔ
;