Hotline
Các bệnh xương khớp thường gặp

Bệnh Đau Thắc Lưng Và Cách Phòng Tránh Đối Với Người Cao Tuổi


1/10/2019 8:57:59 AM

Đau thắt lưng có thể trải dài theo cột sống lưng nhưng hay gặp nhất là vùng đốt sống ngực và vùng thắt lưng.

Bệnh Đau Thắc Lưng Và Cách Phòng Tránh Đối Với Người Cao Tuổi

 

           Dấu hiệu nhận biết vùng đau thắt lưng

           Khi khám lâm sàng, ấn tượng chính là tư thế sai lệnh còn cản trở vận động của cột sống thắt lưng. Động tác cúi gập chân không thể thực hiện được nếu có chăng chỉ là do các khớp háng khi cột sống đã bị cứng.

           Bệnh nhân có thể chuyển từ tư thế nằm trên giường sang tư thế đứng thẳng bằng một động tác lăn theo phía bên, dùng mông làm điểm xoáy khi khám ấn và gõ vào những chỗ đau trên những gai của cột sống thắt lưng dưới.

           Bệnh nhân nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng và nếu nâng lên khỏi mặt giường sẽ làm đau tăng lên ở vùng thắt lưng.

           Về tư thế sai lệnh, tùy theo vị trí tổn thương, có thể là tư thế duỗi cố định lưng, ưỡn cột sống quá sức, cúi khom lưng ra trước hoặc dáng đi đứng dáng vẹo nghiêng sang bên.

           Ở tư thế bớt trọng tại cho cột sống, chân co nhẹ cho khớp háng và khớp gối thì phần lớn bệnh nhân hết đau và tư thế lệnh chống đau cũng hết.

           Lúc đầu cơn đau xuất hiện trong thời gan ngắn và sau đó có xu thế tự lui bệnh. Nhưng đối với những lần sau đó thì kho có thể nói trước là nó có thể tự khỏi hay không. Tuy nhiên ở giai đoạn đầu thường  thấy hội chứng đĩa đệm thắt lưng mãn tính tái phát, sau một quá trình tiến triển bao giờ cũng trở lại hội chứng đau vùng xương cùng và đau dây thần kinh hông.

           Phòng bệnh

           Muốn phòng bệnh đau thắt lưng khi tuổi về già thì ngay từ lúc còn trẻ, bạn cần quan tâm đến sức khỏe như: đi, đứng, mang vác vật nặng cần đúng tư thế. Ngay cả tư thế ngồi cũng rất cần được quan tâm: ngồi đúng tư thế, không nghiêng bên này, cong bên kia đặc biệt là những người làm công tác văn phòng, công nhân may, lái xe chuyên nghiệp. Phụ nữ nên hạn chế dùng giày, guốc cao gót.

                                          Kết quả hình ảnh cho đau thắt lÆ°ng

           Khi bị thoát vị đĩa đệm cần được khám và điều trị đúng phương pháp để nhanh chóng phục hồi, tránh điều trị sai phương pháp, nhất là điều trị ở một số người thiếu hoặc chưa có kiến thức y học. Khi đã bị bệnh lồi đĩa đệm, sau khi chữa khỏi thì không để bệnh tái phát bởi vì nếu như thế sẽ khó điều trị hơn rất nhiều so với lúc trị bệnh lần đầu.

           Những lúc tập thể dục khôn nên vặn người quá mức cần thiết nhất là những trường hợp đã có dấu hiệu thoái hóa hoặc đã thoái hóa, gai đôi, mỏ gai cột sống, hơn nữa cột sống của người cao tuổi không còn mềm mại, dẻo dai, bền chắc, nên vặn nhều và sai tư thế sẽ làm lệch cột sống. Những trưởng hợp đã được chẩn đoán thoái hóa cột sống, gai đôi, lồi đĩa đệm không được mang vác nặng. Những trường hợp thoát vị đĩa đệm đã được chẩn đoán chính xác của bác sĩ thì cần hạn chế động tác cúi gập người (cúi gập cột sống).

           Người cao tuổi khi đã bị bệnh về xương, khớp cũng cần tập thể dục nhưng rất cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ, nhất là bác sĩ chuyên khoa xương khớp, chuyên khoa vật lý trị liệu. Với những người bị thoái hóa cột sống thì bơi là phương pháp hợp lý nhất. Người cao tuổi khi đã bị một số bệnh làm cho đau thắt lưng thì nên khám bệnh định kỳ, để bác sĩ có chỉ định điều trị thích hợp. Cần có chế độ ăn hợp lý, nên bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi.

          

                                                                                                 Dược phẩm JOINT VINA

 

 

 

Mời bạn bình luận về bài viết "Bệnh Đau Thắc Lưng Và Cách Phòng Tránh Đối Với Người Cao Tuổi"


Tin khác

Sản phẩm từ tang ký sinh, độc hoạt, bạch thược, bạch linh... góp phần tác động trực tiếp vào các tế bào, tái tạo xương khớp bị tổn thương, giúp giảm đau, viêm xương khớp

Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ người mắc bệnh xương khớp cao ở khu vực và trên thế giới. Đặc biệt, trong điều kiện khí hậu trở lạnh hoặc thay đổi thất thường, các bệnh lý về xương khớp lại càng có cơ hội phát triển.

Đau thắt lưng dưới là triệu chứng phổ biến xảy ra ở mọi lứa tuổi. Chúng gây ra không ít phiền toái cho người bệnh trong cuộc sống hằng ngày. Nguy hiểm hơn, đây có thể là lời cảnh báo về một số bệnh lý nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống… gắn liền với nguy cơ mất vận động, tàn phế nếu không được điều trị kịp thời. Vậy nguyên nhân do đâu? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.

Theo thống kê, có tới hơn 2/3 số bệnh nhân cơ xương khớp phải “kêu trời” bởi những cơn đau dai dẳng bất ngờ tấn công mỗi khi thời tiết thay đổi. Khi tình trạng sưng đau khớp kéo dài hoặc lặp lại nhiều lần sẽ khiến bệnh nhân hạn chế vận động, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày, thậm chí có thể dẫn đến dính khớp và trở nên tàn phế.

Ngoài triệu chứng thường thấy là chóng mặt, nhức đầu thì cũng có nhiều người mắc phải chứng đau nhức xương khớp ở các đầu ngón tay, ngón chân mỗi khi uống nhiều rượu bia.

Đau lưng là chứng bệnh phổ biến khiến người bệnh phải gánh chịu những cơn đau nhức lưng khiến tinh thần mệt mỏi. Rất nhiều người thường tìm đến thuốc Tây khi bị cơn đau nhức lưng hành hạ. Tuy nhiên chính những loại thuốc này lại mang tới nguy hiểm khôn lường

Bạn nghĩ rằng cơn đau ở lưng là triệu chứng duy nhất của bệnh đau thắt lưng (đau lưng vùng dưới). Điều này không hoàn toàn đúng. Các triệu chứng đau thắt lưng không giống nhau đối với mỗi người. Ngoài ra một số người chỉ thấy đau ở lưng trong khi những người khác có thể có các triệu chứng khác như tê hoặc đau ở chân

hoái hóa cột sống là bệnh lý cơ xương khớp rất phổ biến hiện nay. Tuổi tác càng cao thì diễn biến bệnh càng tiển triển nhanh hơn. Ngoài ra, việc ngồi sai tư thế hay ít vận động cũng góp phần gây bệnh.

Nhiều người trẻ thường bỏ qua triệu chứng viêm khớp cổ chân vì nghĩ rằng bệnh lý cơ xương khớp này chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Vì sự chủ quan này mà nhiều người đã phải hối hận. Viêm khớp cổ chân nếu không điều trị kịp thời có thể để lại những biến chứng nguy hiểm như mất khả năng vận động và tàn phế. Số lượng người trẻ mắc phải vấn đề này ngày càng gia tăng bởi vì những nguyên nhân không ngờ tới. Vậy nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân là gì và cách chữa trị ra sao? Bài viết sau sẽ cho bạn câu trả lời.

Sinh hoạt tình dục đều đặn sẽ giúp các cặp đôi duy trì được tình cảm với nhau. Tuy nhiên, các cơn đau khớp lại có thể cản trở hai bạn gần gũi nhau. JOINT VINA sẽ mách bạn các tư thế tình dục cho từng loại đau khớp sau đây.

joint vina

TÔI ĐÃ HẾT ĐAU LƯNG THEO CÁCH NÀY
QUY TRÌNH SẢN XUẤT ĐÔNG DƯỢC
CÂY THUỐC QUANH TA
Cẩm nang bệnh xương khớp
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt quanh vai
TIN VUI NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA, VIÊM KHỚP, ĐAU LƯNG, ĐAU CỘT SỐNG CỔ
;